La più istruttiva guida allo stress e alle malattie che produce .
Ho scelto di proporvi questo libro con un approccio scientifico allo stress, perché talvolta sento dire dai miei pazienti che se avessero deciso prima di iniziare un percorso forse si sarebbero risparmiati una fetta importante di sofferenza .Alcuni iniziano ma cercano vie alternative alla psicoterapia/ psicologia , per alleviare una sofferenza a tutti gli effetti…