E’ il secondo disturbo cronico più comune al mondo [1] ma anche il nome di uno stato d’animo. Nell’ accezione di vero e proprio disagio assume una grande variabilità di manifestazioni, tra cui la mancanza di piacere nella maggior parte di ciò che prima era fonte di soddisfazione (sesso, lavoro, hobby, cibo, rapporti umani), problemi…
La fiducia è un sentimento di apertura verso il mondo, uno stato d’animo interiore che manca alla maggior parte di noi, forse sottovalutato. Non si tratta di uno stato di gloriosa invincibilità, questo sarebbe comunque d’ostacolo al nostro auto-miglioramento e dannoso perché possiamo crescere a qualsiasi età e in qualsiasi condizione e il sentici in…
“Sono fatto così”; “Non cambierò mai”; “Non c’è rimedio” . E’ possibile che siano convinzioni di questo genere ad ostacolarci. Altre volte ci sentiamo sfiduciati ed intimoriti. Altre ancora pensiamo che esporsi ed affidare se stessi nelle mani di un estraneo possa essere vano ed inconcludente se non da stolti/fessi o semplicemente abbiamo il timore…