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“Gli uomini sono turbati non tanto dalle cose ma dalla loro visione degli eventi” Epitteto
Perchè richiedere una consulenza
“Sono fatto così”; “Non cambierò mai”; “Non c’è rimedio” . E’ possibile che siano convinzioni di questo genere ad ostacolarci. Altre volte ci sentiamo sfiduciati ed intimoriti. Altre ancora pensiamo che esporsi ed affidare se stessi nelle mani di un estraneo possa essere vano ed inconcludente se non da stolti/fessi o semplicemente abbiamo il timore di sentirci in imbarazzo.
Aree di competenza
Per sapere se sono la terapeuta e la persona che stai cercando ti do qualche indicazione su ciò che offro. Puoi contattarmi anche per una singola consulenza tenendo presente che questa può orientarti o essere l’ inizio di una scelta reciproca.
Contatti
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Indica il giorno e la fascia oraria preferita, un indirizzo e- mail, un numero di telefono: ti risponderò il più presto possibile cercando di fissare un appuntamento nel periodo da te scelto, compatibilmente agli appuntamenti già fissati con altri pazienti.
Se preferisci, puoi prenotare direttamente via telefono contattandomi dal lunedì al venerdì, chiamando al 3409000675. Se non rispondo vi ricontatterò al più presto.
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SentireLogos
Assertività sotto l’ombrellone.
Data la stagione, il caldo e la conseguente esposizione dei nostri corpi, scriverò proprio del corpo. Questo corpo oggetto di attenzione, proprio e principalmente perché è più facilmente visibile rispetto alle nostre menti. Ebbene, vale davvero la pena ricordare e quasi mai dimenticare che non ci siamo scelti il corpo in cui viviamo. Modificare il…
Abbracciare il panico.
“Dott.ssa mi hanno detto che per farmi passare gli attacchi di panico devo abbracciare il panico, ma come si fa? Quando mi vengono le crisi non mi rendo mica conto!” Quando si è nel panico è difficile fare azioni volontarie, poiché tale emozione ha un’ alta intensità. Ciò che è visibile a noi stessi e…
La più istruttiva guida allo stress e alle malattie che produce .
Ho scelto di proporvi questo libro con un approccio scientifico allo stress, perché talvolta sento dire dai miei pazienti che se avessero deciso prima di iniziare un percorso forse si sarebbero risparmiati una fetta importante di sofferenza .Alcuni iniziano ma cercano vie alternative alla psicoterapia/ psicologia , per alleviare una sofferenza a tutti gli effetti…
